Меню
рейтинг в теннисе

Николай Ховер рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Николай Ховер — РНИ 4239

Николай Ховер в Российском теннисном туре выступает за город Шахты.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ховер Николай Николаевич Nikolay Khover  Nikolay Khover

Получить код информера

Ховер Николай (Nikolay Khover)

  • 01.09.2011 1599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 1492-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 1830-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2012 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2012 1764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2012 1653-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2013 1074-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.11.2013 1027-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.12.2013 1009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.01.2014 1267-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2014 1243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.03.2014 1237-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.04.2014 1224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.05.2014 1177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.06.2014 1170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Ева Гарцева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.