Семен Зеркин — РНИ 42499

Семен Зеркин в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Зеркин Семен Дмитриевич Semen Zerkin  Semen Zerkin

Получить код информера

Зеркин Семен (Semen Zerkin)

  • 01.03.2019 1253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2019 1182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2019 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2019 1280-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2019 1320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2019 1344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2019 1379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2019 1397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2019 1403-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2019 1428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2020 1055-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 1079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 1398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2019 394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2019 374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2019 427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2019 480-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2019 515-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2019 541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2019 572-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2019 597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2019 609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2019 636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2020 249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Полина Паунова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.