Влада Котова — РНИ 42549

Влада Котова в Российском теннисном туре выступает за город Нижневартовск.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Котова Влада Олеговна Vlada Kotova  Vlada Kotova

Получить код информера

Котова Влада (Vlada Kotova)

  • 01.05.2019 1027-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.06.2019 821-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.07.2019 768-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.08.2019 612-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.09.2019 626-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.10.2019 587-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.11.2019 572-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.12.2019 565-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.01.2020 293-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.05.2019 255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.06.2019 180-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.07.2019 167-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.08.2019 120-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.09.2019 127-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.10.2019 115-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.11.2019 114-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.12.2019 105-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.01.2020 15-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 116

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг РТТ, Анна Васильева в теннисе и соревнования РТТ 2020 года.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.