Александра Шешнева — РНИ 42558

Александра Шешнева в Российском теннисном туре выступает за город Калининград.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шешнева Александра Руслановна Aleksandra Sheshneva  Aleksandra Sheshneva

Получить код информера

Шешнева Александра (Aleksandra Sheshneva)

  • 01.03.2019 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2019 1480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2019 1353-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2019 928-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.07.2019 973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.08.2019 996-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.09.2019 592-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.10.2019 621-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.11.2019 568-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 104
  • 01.12.2019 435-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 134
  • 01.01.2020 141-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.03.2019 369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2019 415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2019 398-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2019 227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.07.2019 252-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.08.2019 275-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.09.2019 117-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.10.2019 124-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.11.2019 111-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 104
  • 01.12.2019 64-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 134
  • 01.01.2020 587-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.01.2020 1086-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 164

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг РТТ, Екатерина Стрижкова в теннисе и календарь РТТ 2020.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.