Ксения Ахрамеева

Ксения Ахрамеева в теннисных турнирах выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Ахрамеева Ксения Евгеньевна Kseniya Akhrameeva  Kseniya Akhrameeva

Ахрамеева Ксения (Kseniya Akhrameeva)

  • 01.03.2019 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2019 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2019 1651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2019 1170-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.07.2019 974-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 52
  • 01.08.2019 861-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.09.2019 767-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.10.2019 766-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.11.2019 761-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.12.2019 596-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.01.2020 341-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2020 322-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.03.2020 339-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 23.03.2020 375-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.03.2019 561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2019 471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2019 540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2019 344-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.07.2019 253-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 52
  • 01.08.2019 213-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.09.2019 178-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.10.2019 180-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.11.2019 178-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.12.2019 118-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.01.2020 18-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2020 23-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.03.2020 27-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 23.03.2020 34-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 108

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, София Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.