Полина Гагарина — РНИ 42635

Полина Гагарина в Российском теннисном туре выступает за город Пермь.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гагарина Полина Валерьевна Polina Gagarina  Polina Gagarina

Получить код информера

Внимание, Пермь!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Пермь.

Подробнее здесь

Гагарина Полина (Polina Gagarina)

  • 01.03.2019 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2019 1357-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2019 1169-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.06.2019 1225-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.07.2019 1211-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.08.2019 919-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.09.2019 929-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.10.2019 961-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2019 966-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.03.2019 507-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2019 360-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2019 322-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.06.2019 370-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.07.2019 368-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.08.2019 241-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.09.2019 247-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.10.2019 269-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2019 273-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 60

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг РТТ, Анна Малюгина в теннисе и РТТ 2019 года календарь.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.