Елизавета Плотникова — РНИ 42649

Елизавета Плотникова в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Плотникова Елизавета Романовна Elizaveta Plotnikova  Elizaveta Plotnikova

Получить код информера

Внимание, Самара!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Самара.

Подробнее здесь

Плотникова Елизавета (Elizaveta Plotnikova)

  • 01.02.2019 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2019 1735-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.04.2019 1380-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 20
  • 01.05.2019 1170-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.06.2019 1192-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.07.2019 1212-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.08.2019 1222-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.09.2019 1263-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.10.2019 1304-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.11.2019 1285-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.02.2019 660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2019 508-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.04.2019 371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 20
  • 01.05.2019 323-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.06.2019 354-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.07.2019 369-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.08.2019 393-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.09.2019 433-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.10.2019 467-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.11.2019 453-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 39

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг РТТ, Елизавета Младенцева в теннисе и соревнования РТТ 2019 года.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.