Майя Суркова

Майя Суркова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Суркова Майя Сергеевна Mayya Surkova  Mayya Surkova

Суркова Майя (Mayya Surkova)

  • 01.03.2019 1983-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2019 1980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.05.2019 1230-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.06.2019 1193-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.07.2019 1093-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.08.2019 1109-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2019 1149-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2019 1178-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.11.2019 1179-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2019 1218-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.01.2020 839-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.02.2020 815-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.03.2020 851-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 23.03.2020 856-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.03.2019 633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2019 668-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.05.2019 348-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.06.2019 355-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.07.2019 311-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.08.2019 334-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2019 367-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2019 386-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.11.2019 390-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2019 411-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.01.2020 123-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.02.2020 126-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.03.2020 142-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 23.03.2020 151-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 50

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Василиса Лисина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.