Кира Ворона — РНИ 42819

Кира Ворона в Российском теннисном туре выступает за город Пенза.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ворона Кира Юрьевна Kira Vorona  Kira Vorona

Получить код информера

Ворона Кира (Kira Vorona)

  • 01.08.2019 2568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 2583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 2588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2019 1772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2019 1782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2020 1260-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 1270-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.03.2020 1306-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 23.03.2020 1365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2020 1173-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.12.2020 925-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2021 495-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.02.2021 530-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.03.2021 562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2021 655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2021 694-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.06.2021 794-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.07.2021 920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.08.2021 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.09.2021 1052-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.10.2021 1063-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.11.2021 1784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2021 1818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2019 1124-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 1151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 1177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2019 732-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2019 732-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2020 1915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 1894-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.03.2020 1897-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 23.03.2020 1908-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2020 1685-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.12.2020 1485-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2021 1207-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.02.2021 1229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.03.2021 1259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2021 1071-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2021 1120-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.06.2021 1249-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.07.2021 1365-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.08.2021 1410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.09.2021 1479-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.10.2021 1489-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.11.2021 1989-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2021 1991-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2022 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2022 2065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2022 2061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2022 2047-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2020 2640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.02.2020 2610-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.03.2020 2606-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 23.03.2020 2618-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2020 2360-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.12.2020 2130-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2021 1872-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.02.2021 1894-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.03.2021 1927-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2021 1519-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2021 1562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.06.2021 1710-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.07.2021 1853-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.08.2021 1900-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.09.2021 1978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.10.2021 1979-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.11.2021 2529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2021 2518-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2022 2744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2022 2750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2022 2737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2022 2705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2022 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2022 2130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2022 2107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2022 2074-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.