Полина Березина — РНИ 42935

Полина Березина в Российском теннисном туре выступает за город Нижний Новгород.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Березина Полина Андреевна Polina Berezina  Polina Berezina

Получить код информера

Внимание, Нижний Новгород!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Нижний Новгород.

Подробнее здесь

Березина Полина (Polina Berezina)

  • 01.03.2019 1477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2019 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2019 893-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.06.2019 960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2019 742-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.08.2019 695-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.09.2019 413-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 123
  • 01.10.2019 326-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.11.2019 316-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 159
  • 01.03.2019 389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2019 444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2019 199-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.06.2019 237-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2019 156-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.08.2019 143-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.09.2019 66-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 123
  • 01.10.2019 40-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.11.2019 36-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 159

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг РТТ, Кристина Никифорова в теннисе и РТТ 2019 года календарь.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.