Валерия Башанова

Валерия Башанова в теннисных турнирах выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Башанова Валерия Олеговна Valeriya Bashanova  Valeriya Bashanova

Башанова Валерия (Valeriya Bashanova)

  • 01.05.2019 2436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 2522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 2535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 2575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 2590-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 2595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2019 2597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2019 2621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 2487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 2485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 2451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 2424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 2396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 2364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2019 2326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2019 2306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 2576-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2020 2553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2020 2556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 23.03.2020 2554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 3225-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 3205-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 3154-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 3103-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 3035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 2988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2019 2932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2019 2907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 3347-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2020 3315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2020 3306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 23.03.2020 3302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 2282-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2020 2260-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2020 2241-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 23.03.2020 2228-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Тюкаев Руслан рейтинг в тенннисе, Мария Бондаренко в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.