Мария Ежова

Мария Ежова в теннисных турнирах выступает за город Воронеж.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Ежова Мария Александровна Mariya Ezhova  Mariya Ezhova

Ежова Мария (Mariya Ezhova)

  • 01.06.2019 1875-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2019 1673-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2019 1480-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.09.2019 949-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.10.2019 976-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.11.2019 984-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.12.2019 981-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.01.2020 606-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.02.2020 609-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.03.2020 636-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 23.03.2020 670-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.06.2019 701-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2019 620-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2019 538-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.09.2019 259-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.10.2019 278-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.11.2019 283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.12.2019 286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.01.2020 1221-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.02.2020 1213-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.03.2020 1226-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 23.03.2020 1256-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.01.2020 1850-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.02.2020 1836-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.03.2020 1847-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 23.03.2020 1875-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.