Злата Сергеева — РНИ 43380

Злата Сергеева в Российском теннисном туре выступает за город Сарапул.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сергеева Злата Евгеньевна Zlata Sergeeva  Zlata Sergeeva

Получить код информера

Сергеева Злата (Zlata Sergeeva)

  • 01.07.2019 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2019 1465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.09.2019 1390-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.10.2019 1310-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.11.2019 1327-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.12.2019 1381-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.01.2020 973-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.02.2020 881-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.03.2020 923-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 23.03.2020 961-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.11.2020 1068-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.12.2020 1090-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.01.2021 714-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.02.2021 742-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.03.2021 783-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.07.2021 1434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2021 855-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.09.2021 617-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.10.2021 640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.11.2021 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.12.2021 695-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.07.2019 583-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2019 532-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.09.2019 499-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.10.2019 473-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.11.2019 484-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.12.2019 520-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.01.2020 2292-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.02.2020 2163-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.03.2020 2175-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 23.03.2020 2195-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.11.2020 2256-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.12.2020 2272-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.01.2021 2227-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.02.2021 2246-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.03.2021 2278-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.07.2021 2317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2021 1785-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.09.2021 1566-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.10.2021 1585-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.11.2021 1610-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.12.2021 1613-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.01.2022 1577-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.02.2022 1597-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.03.2022 1605-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.04.2022 1610-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.05.2022 1447-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.06.2022 1461-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.07.2022 1127-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.08.2022 1053-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 195
  • 01.09.2022 1186-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.10.2022 1185-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.11.2022 1189-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.12.2022 1205-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.01.2023 1100-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.02.2023 1099-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.03.2023 1123-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.04.2023 1138-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.05.2023 1254-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.06.2023 1499-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.07.2023 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 65
  • 01.01.2020 1610-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.02.2020 1502-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.03.2020 1522-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 23.03.2020 1539-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.11.2020 1595-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.12.2020 1609-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.01.2021 1498-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.02.2021 1516-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.03.2021 1545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.07.2021 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2021 1313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.09.2021 1130-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.10.2021 1152-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.11.2021 1178-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.12.2021 1193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.01.2022 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.02.2022 1067-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.03.2022 1082-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.04.2022 1091-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.05.2022 968-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.06.2022 987-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.07.2022 726-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.08.2022 673-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 195
  • 01.09.2022 792-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.10.2022 793-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.11.2022 799-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.12.2022 814-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.01.2023 600-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.02.2023 604-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.03.2023 628-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.04.2023 647-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.05.2023 752-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.06.2023 953-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.07.2023 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 65
  • 01.01.2022 1539-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.02.2022 1540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.03.2022 1528-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.04.2022 1516-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 78
  • 01.05.2022 1408-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.06.2022 1388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.07.2022 1147-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.08.2022 1079-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 195
  • 01.09.2022 1143-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.10.2022 1125-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.11.2022 1118-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.12.2022 1122-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.01.2023 1248-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.02.2023 1232-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.03.2023 1245-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.04.2023 1249-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.05.2023 1311-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.06.2023 1439-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.07.2023 1604-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 65
  • 01.01.2023 1287-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.02.2023 1267-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.03.2023 1267-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.04.2023 1258-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 164
  • 01.05.2023 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.06.2023 1383-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.07.2023 1508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 65

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.