Рейтинг обновлен 02 апреля 2024:
Следующее обновление классификации:
Ксения Гапоненко в Российском теннисном туре выступает за город Стрежевой.
Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Kseniya Gaponenko
Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.
Смотрите также: теннисист Кривенышев Егор рейтинг в тенннисе, Влада Ленская-Богомолова в теннисной классификации.
Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.