Полина Бегдаирова

Полина Бегдаирова в теннисных турнирах выступает за город Рыбинск.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Бегдаирова Полина Игоревна Polina Begdairova  Polina Begdairova

Бегдаирова Полина (Polina Begdairova)

  • 01.06.2019 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2019 1562-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.08.2019 1403-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.09.2019 1391-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.10.2019 1081-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.11.2019 919-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.12.2019 956-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.01.2020 537-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2020 552-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.03.2020 515-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 23.03.2020 488-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.06.2019 580-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2019 571-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.08.2019 496-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.09.2019 500-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.10.2019 331-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.11.2019 252-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.12.2019 273-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.01.2020 54-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.02.2020 62-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.03.2020 58-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 23.03.2020 58-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 90

 

История теннисных турниров знает немало примеров игроков, которые перед первыми матчами «ломались» и поэтому начинали турнир слишком скованно, не используя весь потенциал физической формы. Умение быстро адаптироваться к новым условиям, способность вовремя напрячься или же, напротив, расслабиться – крайне опасный психологический арсенал теннисиста, который необходимо развивать и усиливать.

Смотрите также: теннисист Мухин Илья рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.