Ефим Чалых — РНИ 43669

Ефим Чалых в Российском теннисном туре выступает за город Рамонь.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чалых Ефим Романович Efim Chalykh  Efim Chalykh

Получить код информера

Чалых Ефим (Efim Chalykh)

  • 01.07.2019 1045-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.08.2019 878-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.09.2019 623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 59
  • 01.10.2019 601-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2019 623-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2019 654-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.01.2020 423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.02.2020 439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.03.2020 459-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 23.03.2020 485-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2020 538-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2020 555-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.07.2019 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.08.2019 1614-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.09.2019 1384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 59
  • 01.10.2019 1344-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2019 1335-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2019 1351-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.01.2020 1348-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.02.2020 1350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.03.2020 1358-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 23.03.2020 1375-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2020 1421-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2020 1436-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.01.2021 1207-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.02.2021 1235-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.03.2021 1280-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.07.2019 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.08.2019 1194-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.09.2019 1003-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 59
  • 01.10.2019 973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2019 974-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2019 998-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.01.2020 873-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.02.2020 881-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.03.2020 886-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 23.03.2020 906-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2020 943-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2020 956-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.01.2021 719-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.02.2021 743-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.03.2021 781-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.01.2021 1288-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.02.2021 1299-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.03.2021 1317-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.