Александр Прохоров — РНИ 439
Александр Прохоров в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.
Текущий рейтинг в РТТ:
Aleksandr Prokhorov
Aleksandr Prokhorov
- 01.02.2010 859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
- 01.03.2010 849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
- 01.04.2010 846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
- 01.05.2010 833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
- 01.06.2010 840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
- 01.07.2010 813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.
Смотрите также: теннисист Василенко Александр актуальный рейтинг РТТ
Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это. Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.