Кира Ярмолик

Кира Ярмолик в теннисных турнирах выступает за город Нижний Новгород.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Ярмолик Кира Евгеньевна Kira Yarmolik  Kira Yarmolik

Ярмолик Кира (Kira Yarmolik)

  • 01.12.2019 2398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2020 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 1548-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 1290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 23.03.2020 1229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.12.2019 1092-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2020 343-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 306-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 23.03.2020 302-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Миннивалиев Давид рейтинг в тенннисе, Мария Тимофеева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.