Ярослав Гундаров — РНИ 44380

Ярослав Гундаров в Российском теннисном туре выступает за город Иваново.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гундаров Ярослав Сергеевич Yaroslav Gundarov  Yaroslav Gundarov

Получить код информера

Гундаров Ярослав (Yaroslav Gundarov)

  • 23.03.2020 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2020 1223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2020 1235-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2021 779-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2021 811-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2021 857-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2021 827-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2021 923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2021 1021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2021 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2021 1177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 23.03.2020 470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2020 419-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2020 427-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2021 110-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2021 128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2021 158-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2021 254-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2021 299-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2021 350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2021 406-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2021 425-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.