Меню
рейтинг в теннисе

Ульяна Мокруша рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ульяна Мокруша — РНИ 50148

Ульяна Мокруша в Российском теннисном туре выступает за город Смоленск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мокруша Ульяна Александровна Ulyana Mokrusha  Ulyana Mokrusha

Получить код информера

Мокруша Ульяна (Ulyana Mokrusha)

  • 01.05.2023 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2023 1562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2023 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2023 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2023 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2023 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 1268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 1303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 1371-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2024 1409-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2023 2814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2023 2797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2023 2783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2023 2740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2023 2714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2023 2697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 2651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 2645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 2822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 2822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2024 2796-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2023 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2023 2066-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2023 2067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2023 2047-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2023 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2023 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 2009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 2000-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 2010-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2024 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.