Игорь Ерохин

Игорь Ерохин в теннисных турнирах выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2019:

рейтинг теннис Ерохин Игорь Павлович Igor Erokhin  Igor Erokhin

Ерохин Игорь (Igor Erokhin)

  • 01.02.2010 1375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.03.2010 1371-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.04.2010 1364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.05.2010 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.10.2016 1605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2016 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2016 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2017 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2017 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2017 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2017 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2017 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2017 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2018 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2018 1423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2018 1393-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 1762-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 1744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 1611-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Мария Бондаренко в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.