Ледовских Михаил Сергеевич — РНИ 510

Михаил Ледовских в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Дата рождения: 08.08.1986

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ледовских Михаил Сергеевич Mikhail Ledovskikh  Mikhail Ledovskikh

Получить код информера

Mikhail Ledovskikh

  • 01.02.2010 53-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 2395
  • 01.03.2010 34-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 3517
  • 01.04.2010 30-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 4393
  • 01.05.2010 30-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 4393
  • 01.06.2010 28-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4517
  • 01.07.2010 27-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 4726
  • 01.08.2010 32-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3740
  • 01.09.2010 34-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 3533
  • 01.10.2010 37-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3533
  • 01.11.2010 39-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 3533
  • 01.12.2010 37-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 3533
  • 01.01.2011 35-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 4116
  • 01.02.2011 34-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 4116
  • 01.03.2011 43-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 2780
  • 01.04.2011 38-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 3234
  • 01.05.2011 40-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 3072
  • 01.06.2011 36-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 9. Очки: 3540
  • 01.07.2011 38-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 3249
  • 01.08.2011 37-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 3167
  • 01.09.2011 28-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 4084
  • 01.10.2011 25-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 4741
  • 01.11.2011 23-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 5012
  • 01.12.2011 26-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 4367
  • 01.01.2012 27-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 4367
  • 01.02.2012 24-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 4670
  • 01.03.2012 22-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 5292
  • 01.04.2012 32-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 4002
  • 01.05.2012 37-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 3512
  • 01.06.2012 28-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 4077
  • 01.07.2012 23-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 4348
  • 01.08.2012 31-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 3843
  • 01.09.2012 33-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 3476
  • 01.10.2012 54-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 7. Очки: 2508
  • 01.11.2012 57-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2508
  • 01.12.2012 53-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2508
  • 01.01.2013 51-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2508
  • 01.02.2013 123-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 4. Очки: 1461
  • 01.03.2013 127-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 4. Очки: 1461
  • 01.04.2013 130-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 1461
  • 01.05.2013 132-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 1401
  • 01.06.2013 279-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 816
  • 01.07.2013 419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 525
  • 01.08.2013 725-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.09.2013 711-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.10.2013 700-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.11.2013 683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.12.2013 667-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.01.2014 808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.02.2014 795-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.03.2014 777-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.04.2014 760-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.05.2014 748-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 226
  • 01.06.2014 276-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 811
  • 01.07.2014 109-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 1618
  • 01.08.2014 136-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 1392
  • 01.09.2014 134-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 1392
  • 01.10.2014 66-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.11.2014 68-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.12.2014 67-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.01.2015 66-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.02.2015 66-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.03.2015 65-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.04.2015 63-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.05.2015 58-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 2424
  • 01.06.2015 74-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 5. Очки: 2130
  • 01.07.2015 135-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 1383
  • 01.08.2015 107-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 4. Очки: 1609
  • 01.09.2015 113-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 4. Очки: 1609
  • 01.10.2015 355-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 4. Очки: 659
  • 01.11.2015 357-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 4. Очки: 659
  • 01.12.2015 359-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 4. Очки: 659
  • 01.01.2016 389-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 4. Очки: 659
  • 01.02.2016 169-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 5. Очки: 1284
  • 01.03.2016 167-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 5. Очки: 1284
  • 01.04.2016 160-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 5. Очки: 1284
  • 01.05.2016 143-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1451
  • 01.06.2016 144-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 6. Очки: 1451
  • 01.07.2016 182-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 4. Очки: 1165
  • 01.08.2016 194-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 4. Очки: 1165
  • 01.09.2016 197-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 1165
  • 01.10.2016 222-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 1083
  • 01.11.2016 227-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 1083
  • 01.12.2016 230-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 1083
  • 01.01.2017 231-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 1083
  • 01.02.2017 557-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 458
  • 01.03.2017 147-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 1808
  • 01.04.2017 553-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 458

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Щепелев Антон актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.