Колесников Виталий Викторович — РНИ 520

Виталий Колесников в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Колесников Виталий Викторович Vitaliy Kolesnikov  Vitaliy Kolesnikov

Получить код информера

Vitaliy Kolesnikov

  • 01.02.2010 1314-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.03.2010 1307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.04.2010 1304-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.05.2010 1272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.06.2010 1245-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.07.2010 1200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.08.2010 1193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.09.2010 1166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.10.2010 1144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Королев Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.