Кочигина Анна Сергеевна — РНИ 5488

Анна Кочигина в Российском теннисном туре выступает за город Павловский Посад.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кочигина Анна Сергеевна Anna Kochigina  Anna Kochigina

Получить код информера

Anna Kochigina

  • 01.02.2010 964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.03.2010 969-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.04.2010 958-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.05.2010 954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.06.2010 927-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.07.2010 898-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2010 1143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Аншба Амина актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.