Меню
рейтинг в теннисе

Руслан Наджафов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 01 сентября 2026: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Руслан Наджафов — РНИ 54919

Руслан Наджафов в Российском теннисном туре выступает за город Волжский.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Наджафов Руслан Раминович Ruslan Nadzhafov  Ruslan Nadzhafov

Получить код информера

Отправить в

Наджафов Руслан (Ruslan Nadzhafov)

  • 01.07.2026 1280-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2026 1273-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2026 1034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.07.2026 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2026 1453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2026 1240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.07.2026 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2026 1420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2026 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Алтухов Федор рейтинг в тенннисе, Рубцова Варвара в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.