Рейтинг обновлен 04 августа 2026:
Следующее обновление классификации:
Полина Дегтерева в Российском теннисном туре выступает за город Химки.
Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Polina Degtereva
Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.
Смотрите также: теннисист Хабурзания Захар рейтинг в тенннисе, Орлова Полина в теннисной классификации.
Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.