Рейтинг обновлен 01 сентября 2026:
Следующее обновление классификации:
Божена Строготяну в Российском теннисном туре выступает за город Дворцы (с.).
Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Bozhena Strogotyanu
Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.
Смотрите также: теннисист Кирсанов Матвей рейтинг в тенннисе, Ахрамеева Ксения в теннисной классификации.
Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.