Сидоренко Надежда Евгеньевна — РНИ 6250

Надежда Сидоренко в Российском теннисном туре выступает за город Адлер.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сидоренко Надежда Евгеньевна Nadezhda Sidorenko  Nadezhda Sidorenko

Получить код информера

Nadezhda Sidorenko

  • 01.02.2010 63-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1813
  • 01.03.2010 83-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1552
  • 01.04.2010 92-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1501
  • 01.05.2010 93-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1445
  • 01.06.2010 124-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 1225
  • 01.07.2010 574-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 277
  • 01.08.2010 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.09.2010 1178-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.10.2010 1652-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 121-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1813
  • 01.03.2010 144-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1552
  • 01.04.2010 92-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1501
  • 01.05.2010 155-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1445
  • 01.06.2010 183-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 0
  • 01.07.2010 560-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 277
  • 01.08.2010 702-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.09.2010 1024-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.10.2010 1358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кан Виктория актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.