Жгулев Антон Евгеньевич — РНИ 6388

Антон Жгулев в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жгулев Антон Евгеньевич Anton Zhgulev  Anton Zhgulev

Получить код информера

Anton Zhgulev

  • 01.02.2010 1826-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1079-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.04.2010 1067-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.05.2010 1040-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.06.2010 1042-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.07.2010 1018-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.08.2010 1002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.09.2010 990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.10.2010 979-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.11.2010 972-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.12.2010 974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.01.2011 1203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.02.2011 1186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Аншба Амина актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.