Перегудова Анна Алексеевна — РНИ 6428

Анна Перегудова в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Перегудова Анна Алексеевна Anna Peregudova  Anna Peregudova

Получить код информера

Anna Peregudova

  • 01.02.2010 139-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1595
  • 01.03.2010 129-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1743
  • 01.04.2010 110-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1986
  • 01.05.2010 108-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1986
  • 01.06.2010 125-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 0
  • 01.07.2010 145-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1588
  • 01.08.2010 125-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1818
  • 01.09.2010 130-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1778
  • 01.10.2010 124-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.11.2010 124-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.12.2010 128-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.01.2011 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.02.2011 141-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1849
  • 01.03.2011 143-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1803
  • 01.04.2011 162-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1541
  • 01.05.2011 162-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1541
  • 01.06.2011 141-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1766
  • 01.07.2011 192-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1269
  • 01.08.2011 161-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1497
  • 01.09.2011 149-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1587
  • 01.10.2011 174-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1349
  • 01.11.2011 170-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1349
  • 01.12.2011 174-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1286
  • 01.01.2012 186-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1286
  • 01.02.2012 200-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1198
  • 01.03.2012 265-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 927
  • 01.04.2012 265-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 927
  • 01.05.2012 274-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 927
  • 01.06.2012 367-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 627
  • 01.07.2012 455-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 458
  • 01.08.2012 358-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 630
  • 01.09.2012 369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 630
  • 01.10.2012 365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.11.2012 364-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.12.2012 351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.01.2013 354-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.02.2013 400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.03.2013 400-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.04.2013 400-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.05.2013 388-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.06.2013 397-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.07.2013 385-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 647
  • 01.08.2013 1421-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2013 1460-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2013 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2013 1375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2013 1343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 79-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1595
  • 01.03.2010 69-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1743
  • 01.04.2010 56-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1986
  • 01.05.2010 55-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1986
  • 01.06.2010 67-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1793
  • 01.07.2010 88-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1588
  • 01.08.2010 73-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1818
  • 01.09.2010 77-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1778
  • 01.10.2010 71-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.11.2010 72-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.12.2010 76-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.01.2011 67-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1878
  • 01.02.2011 71-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1849
  • 01.03.2011 73-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1803
  • 01.04.2011 90-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1541
  • 01.05.2011 91-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1541
  • 01.06.2011 74-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1766
  • 01.07.2011 127-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1269
  • 01.08.2011 100-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1497
  • 01.09.2011 87-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1587
  • 01.10.2011 116-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1349
  • 01.11.2011 114-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1349
  • 01.12.2011 117-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1286

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Ашмаров Сергей актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.