Баленкова Анастасия Андреевна — РНИ 6560

Анастасия Баленкова в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Баленкова Анастасия Андреевна Anastasiya Balenkova  Anastasiya Balenkova

Получить код информера

Anastasiya Balenkova

  • 01.02.2010 410-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 409
  • 01.03.2010 570-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.04.2010 589-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.05.2010 584-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.06.2010 730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 208
  • 01.07.2010 866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.08.2010 868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.09.2010 847-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.02.2010 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 409
  • 01.03.2010 585-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.04.2010 597-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.05.2010 588-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.06.2010 700-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 208
  • 01.07.2010 801-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.08.2010 797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.09.2010 773-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Левашова Евгения актуальный рейтинг РТТ

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.