Леонова Анастасия Петровна — РНИ 6618

Анастасия Леонова в Российском теннисном туре выступает за город Пермь.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Леонова Анастасия Петровна Anastasiya Leonova  Anastasiya Leonova

Получить код информера

Anastasiya Leonova

  • 01.02.2010 1245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.03.2010 1253-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.04.2010 1259-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.05.2010 1264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.06.2010 1270-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.07.2010 1266-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.08.2010 1799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.09.2010 1799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.10.2010 1832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.11.2010 1835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.12.2010 1826-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.02.2010 1085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.03.2010 1088-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.04.2010 1077-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.05.2010 1067-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.06.2010 1053-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.07.2010 1038-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.08.2010 1326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.09.2010 1300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.10.2010 1299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.11.2010 1283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.12.2010 1272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.01.2011 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.02.2010 1004-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.03.2010 1004-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.04.2010 988-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.05.2010 980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.06.2010 960-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.07.2010 934-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.08.2010 1162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.09.2010 1125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.10.2010 1116-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.11.2010 1095-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.12.2010 1087-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.01.2011 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.