Поспелова Виктория Радиковна — РНИ 6730

Виктория Поспелова в Российском теннисном туре выступает за город Елабуга.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Поспелова Виктория Радиковна Viktoriya Pospelova  Viktoriya Pospelova

Получить код информера

Viktoriya Pospelova

  • 01.02.2010 401-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 420
  • 01.03.2010 487-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 339
  • 01.04.2010 676-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.05.2010 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.06.2010 667-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.07.2010 643-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.08.2010 1130-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 77
  • 01.09.2010 1112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 77
  • 01.10.2010 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1605-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 2079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 2047-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 453-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 420
  • 01.03.2010 514-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 339
  • 01.04.2010 676-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.05.2010 660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.06.2010 649-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.07.2010 611-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 234
  • 01.08.2010 1000-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 77
  • 01.09.2010 969-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 77
  • 01.10.2010 1356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1339-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1313-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 1729-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 1704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Авлоев Азиз актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.