Боков Александр Игоревич — РНИ 6988

Александр Боков в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Боков Александр Игоревич Aleksandr Bokov  Aleksandr Bokov

Получить код информера

Aleksandr Bokov

  • 01.02.2010 933-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.03.2010 926-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.04.2010 920-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.05.2010 901-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.06.2010 903-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.07.2010 1662-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1634-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 1553-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Аншба Амина актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.