Меркурьев Олег Андреевич — РНИ 7139

Олег Меркурьев в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Меркурьев Олег Андреевич Oleg Merkurev  Oleg Merkurev

Получить код информера

Oleg Merkurev

  • 01.02.2010 363-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 316
  • 01.03.2010 483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.04.2010 505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.05.2010 501-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.06.2010 508-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.07.2010 560-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.08.2010 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.09.2010 1636-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2010 1667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2010 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2010 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2010 476-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 316
  • 01.03.2010 591-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.04.2010 600-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.05.2010 587-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.06.2010 578-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.07.2010 598-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.08.2010 878-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.09.2010 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2010 1297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2010 1287-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2010 1275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2011 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2011 1480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.03.2011 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.04.2011 1449-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.05.2011 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.06.2011 1374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.07.2011 1319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2010 568-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 316
  • 01.03.2010 678-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.04.2010 683-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.05.2010 660-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.06.2010 649-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 250
  • 01.07.2010 666-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.08.2010 925-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.09.2010 1319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2010 1289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2010 1272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2010 1270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2011 1576-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2011 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.03.2011 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.04.2011 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.05.2011 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.06.2011 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.07.2011 1395-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Василенко Александр актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.