Лейкина Полина Алексеевна — РНИ 7148

Полина Лейкина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Дата рождения: 20.09.1994

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лейкина Полина Алексеевна Polina Leykina  Polina Leykina

Получить код информера

Polina Leykina

  • 01.02.2010 5-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 4615
  • 01.03.2010 5-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 4255
  • 01.04.2010 10-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 3671
  • 01.05.2010 10-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 3671
  • 01.06.2010 11-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 3469
  • 01.07.2010 15-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 2919
  • 01.08.2010 23-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 2369
  • 01.09.2010 43-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1846
  • 01.10.2010 45-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1846
  • 01.11.2010 54-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 1715
  • 01.12.2010 72-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 7. Очки: 1492
  • 01.02.2010 9-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 4615
  • 01.03.2010 12-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 4255
  • 01.04.2010 18-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 3671
  • 01.05.2010 16-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 3671
  • 01.06.2010 17-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 3469
  • 01.07.2010 28-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 2919
  • 01.08.2010 44-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 2369
  • 01.09.2010 72-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1846
  • 01.10.2010 74-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1846
  • 01.11.2010 86-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 1715
  • 01.12.2010 108-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 7. Очки: 1492
  • 01.01.2011 169-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 5. Очки: 993
  • 01.02.2011 196-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 892
  • 01.03.2011 288-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 657
  • 01.04.2011 419-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 443
  • 01.05.2011 414-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 443
  • 01.06.2011 459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 390
  • 01.07.2011 450-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 390
  • 01.08.2011 644-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 252
  • 01.09.2011 599-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 2. Очки: 269
  • 01.10.2011 576-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 3. Очки: 286
  • 01.11.2011 569-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 3. Очки: 286
  • 01.12.2011 1376-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2012 1720-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2012 1704-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2012 382-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 5. Очки: 473
  • 01.04.2012 389-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 5. Очки: 473
  • 01.05.2012 389-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 6. Очки: 490
  • 01.06.2012 363-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 524
  • 01.07.2012 345-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 541
  • 01.08.2012 196-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 946
  • 01.09.2012 63-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 1867
  • 01.10.2012 46-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 2255
  • 01.11.2012 26-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3008
  • 01.12.2012 29-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 3025
  • 01.01.2013 27-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 3025
  • 01.02.2010 46-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 4615
  • 01.03.2010 50-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 4255
  • 01.04.2010 58-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 3671
  • 01.05.2010 59-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 3671
  • 01.06.2010 61-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 3469
  • 01.07.2010 78-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 2919
  • 01.08.2010 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 2369
  • 01.09.2010 124-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1846
  • 01.10.2010 127-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1846
  • 01.11.2010 139-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 1715
  • 01.12.2010 166-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 7. Очки: 1492
  • 01.01.2011 247-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 5. Очки: 993
  • 01.02.2011 273-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 892
  • 01.03.2011 361-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 657
  • 01.04.2011 468-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 443
  • 01.05.2011 464-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 443
  • 01.06.2011 499-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 390
  • 01.07.2011 488-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 390
  • 01.08.2011 629-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 252
  • 01.09.2011 582-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 2. Очки: 269
  • 01.10.2011 566-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 3. Очки: 286
  • 01.11.2011 558-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 3. Очки: 286
  • 01.12.2011 1138-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2012 1502-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2012 1486-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2012 455-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 5. Очки: 473
  • 01.04.2012 458-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 5. Очки: 473
  • 01.05.2012 452-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 6. Очки: 490
  • 01.06.2012 422-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 524
  • 01.07.2012 397-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 541
  • 01.08.2012 261-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 946
  • 01.09.2012 114-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 1867
  • 01.10.2012 92-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 2255
  • 01.11.2012 69-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3008
  • 01.12.2012 71-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 3025
  • 01.01.2013 68-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 3025
  • 01.02.2013 67-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 3025
  • 01.03.2013 57-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 3370
  • 01.04.2013 46-оe место. Cоревнований — 32. Из них зачетных 10. Очки: 4639
  • 01.05.2013 42-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 10. Очки: 4639
  • 01.06.2013 41-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 4639
  • 01.07.2013 37-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 4982
  • 01.08.2013 39-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 4639
  • 01.09.2013 33-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 5037
  • 01.10.2013 33-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 5037
  • 01.11.2013 26-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 5367
  • 01.12.2013 28-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 5367
  • 01.01.2014 29-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 5395
  • 01.02.2014 24-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 5848
  • 01.03.2014 26-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 5628
  • 01.04.2014 26-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 5656
  • 01.05.2014 23-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 6351
  • 01.06.2014 17-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 7046
  • 01.07.2014 14-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7713
  • 01.08.2014 15-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7596
  • 01.09.2014 17-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7541
  • 01.10.2014 20-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 6901
  • 01.11.2014 13-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 7596
  • 01.12.2014 13-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7596
  • 01.01.2015 14-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 7568
  • 01.02.2015 18-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 6953
  • 01.03.2015 17-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 7058
  • 01.04.2015 25-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 6085
  • 01.05.2015 23-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 6085
  • 01.06.2015 35-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 5180
  • 01.07.2015 44-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 4485
  • 01.08.2015 33-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 5390
  • 01.09.2015 19-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 6607
  • 01.10.2015 16-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 7319
  • 01.11.2015 15-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 7519
  • 01.12.2015 13-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 7574
  • 01.01.2016 13-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 7574
  • 01.02.2016 13-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7874
  • 01.03.2016 13-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 7874
  • 01.04.2016 13-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 7874
  • 01.05.2016 13-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 7874
  • 01.06.2016 15-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7874
  • 01.07.2016 15-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 7874
  • 01.08.2016 19-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 7256
  • 01.09.2016 28-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 6065
  • 01.10.2016 52-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 4126
  • 01.11.2016 59-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 3802
  • 01.12.2016 50-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 4316
  • 01.01.2017 79-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3113
  • 01.02.2017 65-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 3600
  • 01.03.2017 44-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 7937
  • 01.04.2017 61-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3832
  • 01.05.2017 58-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 3794
  • 01.06.2017 56-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3794
  • 01.07.2017 37-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 7992

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Гиголаев Роман актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.