Ярославская Ксения Иннокентьевна — РНИ 7519

Ксения Ярославская в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ярославская Ксения Иннокентьевна Kseniya Yaroslavskaya  Kseniya Yaroslavskaya

Получить код информера

Kseniya Yaroslavskaya

  • 01.02.2010 143-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1052
  • 01.03.2010 131-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1143
  • 01.04.2010 220-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 810
  • 01.05.2010 214-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 810
  • 01.06.2010 221-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 767
  • 01.07.2010 337-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 522
  • 01.08.2010 534-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.09.2010 536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.10.2010 668-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.11.2010 660-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.12.2010 678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.01.2011 626-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 290
  • 01.02.2011 622-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 290
  • 01.03.2011 987-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 149
  • 01.04.2011 766-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 208
  • 01.05.2011 774-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 208
  • 01.06.2011 1033-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.07.2011 980-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.08.2011 961-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.09.2011 932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.10.2011 934-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.11.2011 924-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.12.2011 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.02.2010 208-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1052
  • 01.03.2010 195-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1143
  • 01.04.2010 286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 810
  • 01.05.2010 277-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 810
  • 01.06.2010 281-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 767
  • 01.07.2010 375-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 522
  • 01.08.2010 526-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.09.2010 524-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.10.2010 627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.11.2010 614-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.12.2010 626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.01.2011 658-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 290
  • 01.02.2011 652-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 290
  • 01.03.2011 941-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 149
  • 01.04.2011 763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 208
  • 01.05.2011 763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 208
  • 01.06.2011 968-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.07.2011 916-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.08.2011 875-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.09.2011 838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.10.2011 830-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.11.2011 815-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.12.2011 808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.01.2012 1310-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.02.2012 1287-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 59

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Петрунин Иван актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.