Самойло Надежда Александровна — РНИ 758

Надежда Самойло в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Самойло Надежда Александровна Nadezhda Samoylo  Nadezhda Samoylo

Получить код информера

Nadezhda Samoylo

  • 01.02.2010 666-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.03.2010 665-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.04.2010 673-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.05.2010 666-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 3. Очки: 231
  • 01.06.2010 687-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 2. Очки: 214
  • 01.07.2010 1415-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.08.2010 1390-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2010 1320-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2010 1296-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2010 1356-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1330-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 1745-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 1720-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 1703-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 1668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 1649-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1622-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 1550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 1495-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 1443-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1409-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1381-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Калинская Анна актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.