Егор Жогов

Егор Жогов в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Жогов Егор Александрович Egor Zhogov  Egor Zhogov

Жогов Егор (Egor Zhogov)

  • 01.02.2010 465-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.03.2010 466-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.04.2010 475-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.05.2010 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.06.2010 471-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.07.2010 742-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 163
  • 01.08.2010 945-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 105
  • 01.02.2010 557-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.03.2010 557-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.04.2010 567-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.05.2010 549-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.06.2010 548-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.07.2010 802-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 163
  • 01.08.2010 986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.