Илья Чащин

Илья Чащин в теннисных турнирах выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Чащин Илья Владимирович Ilya Chashchin  Ilya Chashchin

Чащин Илья (Ilya Chashchin)

  • 01.02.2010 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.03.2010 1306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.04.2010 1303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.05.2010 1271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.06.2010 1244-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.07.2010 1199-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.08.2010 1192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг в тенннисе, Анна Малюгина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.