Ясюк Марк Олегович — РНИ 7659

Марк Ясюк в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ясюк Марк Олегович Mark Yasyuk  Mark Yasyuk

Получить код информера

Mark Yasyuk

  • 01.02.2010 1443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.03.2010 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.04.2010 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.05.2010 1429-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.06.2010 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.07.2010 1368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.02.2010 1485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.03.2010 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.04.2010 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.05.2010 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.06.2010 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.07.2010 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Лодикова Дарья актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.