Игнатова Елизавета Александровна — РНИ 7800

Елизавета Игнатова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Игнатова Елизавета Александровна Elizaveta Ignatova  Elizaveta Ignatova

Получить код информера

Elizaveta Ignatova

  • 01.02.2010 814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 164
  • 01.03.2010 807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 164
  • 01.04.2010 605-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 279
  • 01.05.2010 596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 279
  • 01.06.2010 563-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 297
  • 01.07.2010 349-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.08.2010 348-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.09.2010 343-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.10.2010 396-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.11.2010 392-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.12.2010 396-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.01.2011 466-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.02.2011 459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.03.2011 459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.04.2011 534-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 355
  • 01.05.2011 637-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 274
  • 01.06.2011 1050-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.07.2011 1536-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 1479-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 1422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1388-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 850-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 164
  • 01.03.2010 844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 164
  • 01.04.2010 597-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 279
  • 01.05.2010 595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 279
  • 01.06.2010 562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 297
  • 01.07.2010 306-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.08.2010 314-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.09.2010 315-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.10.2010 379-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.11.2010 379-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.12.2010 386-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.01.2011 402-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.02.2011 396-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.03.2011 403-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.04.2011 503-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 355
  • 01.05.2011 621-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 274
  • 01.06.2011 1148-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.07.2011 1877-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 1832-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 1778-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1738-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 857-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 164
  • 01.03.2010 860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 164
  • 01.04.2010 550-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 279
  • 01.05.2010 559-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 279
  • 01.06.2010 531-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 297
  • 01.07.2010 252-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.08.2010 265-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.09.2010 268-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 571
  • 01.10.2010 349-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.11.2010 358-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 470
  • 01.12.2010 367-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 470

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.