Фролова Анастасия Александровна — РНИ 7918

Анастасия Фролова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Дата рождения: 21.06.1994

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Фролова Анастасия Александровна Anastasiya Frolova  Anastasiya Frolova

Получить код информера

Anastasiya Frolova

  • 01.02.2010 8-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3659
  • 01.03.2010 8-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3659
  • 01.04.2010 5-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4199
  • 01.05.2010 5-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.06.2010 7-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.07.2010 6-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4215
  • 01.08.2010 7-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3912
  • 01.09.2010 8-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3850
  • 01.10.2010 8-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3881
  • 01.11.2010 8-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 4122
  • 01.12.2010 11-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3885
  • 01.02.2010 16-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3659
  • 01.03.2010 16-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3659
  • 01.04.2010 12-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4199
  • 01.05.2010 11-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.06.2010 11-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.07.2010 10-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4215
  • 01.08.2010 13-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3912
  • 01.09.2010 18-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3850
  • 01.10.2010 20-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3881
  • 01.11.2010 20-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 4122
  • 01.12.2010 23-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3885
  • 01.01.2011 13-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4293
  • 01.02.2011 13-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4253
  • 01.03.2011 11-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4812
  • 01.04.2011 12-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4311
  • 01.05.2011 14-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4296
  • 01.06.2011 13-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4296
  • 01.07.2011 9-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4492
  • 01.08.2011 9-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 5100
  • 01.09.2011 9-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 5011
  • 01.10.2011 9-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4902
  • 01.11.2011 10-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4388
  • 01.12.2011 11-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 4105
  • 01.01.2012 10-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4105
  • 01.02.2012 7-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4745
  • 01.03.2012 14-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4012
  • 01.04.2012 13-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4287
  • 01.05.2012 16-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3929
  • 01.06.2012 15-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4229
  • 01.07.2012 24-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3192
  • 01.08.2012 24-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3093
  • 01.09.2012 24-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3138
  • 01.10.2012 14-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4194
  • 01.11.2012 13-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4245
  • 01.12.2012 13-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4245
  • 01.01.2013 13-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4245
  • 01.02.2010 57-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3659
  • 01.03.2010 56-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3659
  • 01.04.2010 50-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4199
  • 01.05.2010 49-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.06.2010 48-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.07.2010 48-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4215
  • 01.08.2010 55-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3912
  • 01.09.2010 59-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3850
  • 01.10.2010 62-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3881
  • 01.11.2010 60-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 4122
  • 01.12.2010 63-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3885
  • 01.01.2011 56-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4293
  • 01.02.2011 56-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4253
  • 01.03.2011 53-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4812
  • 01.04.2011 56-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4311
  • 01.05.2011 58-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4296
  • 01.06.2011 55-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4296
  • 01.07.2011 49-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4492
  • 01.08.2011 44-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 5100
  • 01.09.2011 42-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 5011
  • 01.10.2011 41-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4902
  • 01.11.2011 42-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4388
  • 01.12.2011 43-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 4105
  • 01.01.2012 47-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4105
  • 01.02.2012 41-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4745
  • 01.03.2012 52-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4012
  • 01.04.2012 49-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4287
  • 01.05.2012 53-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3929
  • 01.06.2012 51-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4229
  • 01.07.2012 65-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3192
  • 01.08.2012 64-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3093
  • 01.09.2012 67-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3138
  • 01.10.2012 45-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4194
  • 01.11.2012 44-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4245
  • 01.12.2012 45-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4245
  • 01.01.2013 46-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4245
  • 01.02.2013 59-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 3307
  • 01.03.2013 52-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 3883
  • 01.04.2013 64-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 3233
  • 01.05.2013 70-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2933
  • 01.06.2013 72-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 2916
  • 01.07.2013 63-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3094
  • 01.08.2013 55-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3627
  • 01.09.2013 55-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3487
  • 01.10.2013 68-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2949
  • 01.11.2013 73-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2949
  • 01.12.2013 74-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2949
  • 01.01.2014 92-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2578
  • 01.02.2014 93-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2578
  • 01.03.2014 73-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3011
  • 01.04.2014 80-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3011
  • 01.05.2014 73-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3011
  • 01.06.2014 85-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2640
  • 01.07.2014 86-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2728
  • 01.08.2014 102-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2357
  • 01.09.2014 97-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2517
  • 01.10.2014 101-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2517
  • 01.11.2014 89-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2667
  • 01.12.2014 88-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 2633
  • 01.01.2015 90-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 2633
  • 01.02.2015 90-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 2633
  • 01.03.2015 134-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 1978
  • 01.04.2015 130-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 1978
  • 01.05.2015 133-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 1961
  • 01.06.2015 130-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 1961
  • 01.07.2015 152-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 1726
  • 01.08.2015 226-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 1176
  • 01.09.2015 136-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 1915
  • 01.10.2015 169-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 1560
  • 01.11.2015 88-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 2610
  • 01.12.2015 90-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 2576
  • 01.01.2016 92-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 2576
  • 01.02.2016 82-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 2764
  • 01.03.2016 83-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 2764
  • 01.04.2016 77-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 2764
  • 01.05.2016 74-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 2781
  • 01.06.2016 77-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 2815
  • 01.07.2016 118-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 2045
  • 01.08.2016 89-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2522
  • 01.09.2016 146-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1800
  • 01.10.2016 238-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.11.2016 237-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.12.2016 232-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.01.2017 256-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.02.2017 221-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1339
  • 01.03.2017 64-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4918

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.