Юрченко Яна Валерьевна — РНИ 7920

Яна Юрченко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Юрченко Яна Валерьевна Yana Yurchenko  Yana Yurchenko

Получить код информера

Yana Yurchenko

  • 01.02.2010 238-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 926
  • 01.03.2010 218-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1032
  • 01.04.2010 237-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 944
  • 01.05.2010 235-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 944
  • 01.06.2010 222-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 0
  • 01.07.2010 227-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 902
  • 01.08.2010 227-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 941
  • 01.09.2010 202-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1136
  • 01.10.2010 203-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1136
  • 01.11.2010 200-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 1180
  • 01.12.2010 201-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 1180
  • 01.01.2011 184-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1446
  • 01.02.2011 182-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1406
  • 01.03.2011 187-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1364
  • 01.04.2011 183-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1345
  • 01.05.2011 175-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1458
  • 01.06.2011 178-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1413
  • 01.07.2011 162-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1481
  • 01.08.2011 179-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.09.2011 193-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1211
  • 01.10.2011 203-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.11.2011 198-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.12.2011 196-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.01.2012 226-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1051
  • 01.02.2012 231-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1051
  • 01.03.2012 252-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 976
  • 01.04.2012 278-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 882
  • 01.05.2012 417-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 563
  • 01.06.2012 564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 353
  • 01.10.2012 1392-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2012 1334-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2012 1306-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2013 1267-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2013 1741-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2013 1724-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2013 1689-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2013 1632-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2013 1606-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2013 1579-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2013 1516-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2013 1458-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2013 1413-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2013 1373-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2013 1341-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2014 1787-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2014 1768-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2014 1753-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2014 1731-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2014 1698-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2014 1674-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2014 1619-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2014 1588-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2014 1535-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2014 653-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 2. Очки: 321
  • 01.11.2014 645-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 2. Очки: 321
  • 01.12.2014 635-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 2. Очки: 321
  • 01.01.2015 731-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 2. Очки: 321
  • 01.02.2015 736-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 2. Очки: 321
  • 01.03.2015 726-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 2. Очки: 321
  • 01.04.2015 602-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 397
  • 01.05.2015 601-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 397
  • 01.06.2015 585-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 397
  • 01.07.2015 570-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 397
  • 01.08.2015 567-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 397
  • 01.09.2015 666-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 312
  • 01.10.2015 1095-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 76
  • 01.11.2015 1095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 76
  • 01.12.2015 1076-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 76
  • 01.01.2016 1382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 76
  • 01.02.2016 1369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 76
  • 01.03.2016 1354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 76
  • 01.02.2010 170-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 926
  • 01.03.2010 151-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1032
  • 01.04.2010 170-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 944
  • 01.05.2010 173-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 944
  • 01.06.2010 163-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 994
  • 01.07.2010 174-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 902
  • 01.08.2010 171-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 941
  • 01.09.2010 147-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1136
  • 01.10.2010 148-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1136
  • 01.11.2010 143-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 1180
  • 01.12.2010 148-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 1180
  • 01.01.2011 108-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1446
  • 01.02.2011 108-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1406
  • 01.03.2011 112-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1364
  • 01.04.2011 110-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1345
  • 01.05.2011 103-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1458
  • 01.06.2011 107-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1413
  • 01.07.2011 94-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1481
  • 01.08.2011 117-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.09.2011 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1211
  • 01.10.2011 146-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.11.2011 143-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.12.2011 140-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.01.2012 144-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1051
  • 01.02.2012 152-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1051
  • 01.03.2012 176-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 976
  • 01.04.2012 205-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 882
  • 01.05.2012 349-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 563
  • 01.06.2012 531-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 353
  • 01.10.2012 1762-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2012 1697-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2012 1656-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2013 1615-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 107-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 926
  • 01.03.2010 92-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1032
  • 01.04.2010 114-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 944
  • 01.05.2010 116-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 944
  • 01.06.2010 109-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 994
  • 01.07.2010 127-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 902
  • 01.08.2010 125-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 941
  • 01.09.2010 104-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1136
  • 01.10.2010 106-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1136
  • 01.11.2010 105-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 1180
  • 01.12.2010 109-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 1180

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Королев Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.