Кустов Вадим Алексеевич — РНИ 8145

Вадим Кустов в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кустов Вадим Алексеевич Vadim Kustov  Vadim Kustov

Получить код информера

Vadim Kustov

  • 01.02.2010 43-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1121
  • 01.03.2010 50-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1039
  • 01.04.2010 54-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1039
  • 01.05.2010 74-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 889
  • 01.06.2010 84-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 851
  • 01.07.2010 148-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 634
  • 01.08.2010 209-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 553
  • 01.09.2010 276-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.10.2010 281-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.11.2010 282-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.12.2010 266-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 511
  • 01.02.2010 91-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1121
  • 01.03.2010 101-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1039
  • 01.04.2010 104-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1039
  • 01.05.2010 134-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 889
  • 01.06.2010 148-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 851
  • 01.07.2010 213-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 634
  • 01.08.2010 278-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 553
  • 01.09.2010 335-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.10.2010 339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.11.2010 340-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.12.2010 326-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 511
  • 01.01.2011 513-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 304
  • 01.02.2011 331-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 475
  • 01.03.2011 384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 407
  • 01.04.2011 328-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 471
  • 01.05.2011 320-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 471
  • 01.06.2011 426-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.07.2011 298-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 480
  • 01.08.2011 302-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 480
  • 01.09.2011 213-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 651
  • 01.10.2011 216-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 651
  • 01.11.2011 267-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 538
  • 01.12.2011 263-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 538
  • 01.01.2012 255-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 538
  • 01.02.2012 380-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.03.2012 379-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.04.2012 465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 303
  • 01.05.2012 485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 303
  • 01.06.2012 702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 171
  • 01.07.2012 671-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 171
  • 01.08.2012 686-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 171
  • 01.01.2013 854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.02.2010 155-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1121
  • 01.03.2010 164-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1039
  • 01.04.2010 167-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1039
  • 01.05.2010 201-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 889
  • 01.06.2010 223-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 851
  • 01.07.2010 290-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 634
  • 01.08.2010 357-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 553
  • 01.09.2010 404-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.10.2010 412-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.11.2010 411-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.12.2010 402-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 511
  • 01.01.2011 647-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 304
  • 01.02.2011 463-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 475
  • 01.03.2011 518-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 407
  • 01.04.2011 450-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 471
  • 01.05.2011 447-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 471
  • 01.06.2011 557-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.07.2011 401-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 480
  • 01.08.2011 402-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 480
  • 01.09.2011 302-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 651
  • 01.10.2011 305-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 651
  • 01.11.2011 354-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 538
  • 01.12.2011 348-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 538
  • 01.01.2012 375-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 538
  • 01.02.2012 521-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.03.2012 514-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.04.2012 596-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 303
  • 01.05.2012 610-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 303
  • 01.06.2012 813-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 171
  • 01.07.2012 756-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 171
  • 01.08.2012 758-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 171
  • 01.01.2013 890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.02.2013 723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 253
  • 01.03.2013 590-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.04.2013 584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.05.2013 588-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.06.2013 596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.07.2013 564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.08.2013 553-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.09.2013 546-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.10.2013 545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.11.2013 532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 346
  • 01.12.2013 662-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 233
  • 01.01.2014 798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 233

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Белозеров Денис актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.