Донис Валерия Александровна — РНИ 8194

Валерия Донис в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Донис Валерия Александровна Valeriya Donis  Valeriya Donis

Получить код информера

Valeriya Donis

  • 01.02.2010 95-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.03.2010 100-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.04.2010 102-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.05.2010 100-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1026
  • 01.06.2010 94-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1099
  • 01.07.2010 126-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 909
  • 01.08.2010 104-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1067
  • 01.09.2010 121-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 994
  • 01.10.2010 143-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 928
  • 01.11.2010 184-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 800
  • 01.12.2010 180-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 837
  • 01.02.2010 154-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.03.2010 161-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.04.2010 158-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.05.2010 155-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1026
  • 01.06.2010 146-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1099
  • 01.07.2010 173-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 909
  • 01.08.2010 152-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1067
  • 01.09.2010 163-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 994
  • 01.10.2010 186-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 928
  • 01.11.2010 225-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 800
  • 01.12.2010 221-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 837
  • 01.01.2011 225-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 812
  • 01.02.2011 280-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 663
  • 01.03.2011 248-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 738
  • 01.04.2011 244-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 716
  • 01.05.2011 244-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 716
  • 01.06.2011 243-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 740
  • 01.07.2011 300-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 613
  • 01.08.2011 340-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 563
  • 01.09.2011 367-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 500
  • 01.10.2011 411-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 443
  • 01.11.2011 402-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 443
  • 01.12.2011 438-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 406
  • 01.01.2012 534-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 347
  • 01.02.2012 537-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 347
  • 01.03.2012 773-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.04.2012 771-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.05.2012 783-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.06.2012 1339-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2012 1925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 1859-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 220-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.03.2010 227-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.04.2010 224-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.05.2010 217-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1026
  • 01.06.2010 203-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1099
  • 01.07.2010 226-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 909
  • 01.08.2010 210-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1067
  • 01.09.2010 217-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 994
  • 01.10.2010 238-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 928
  • 01.11.2010 268-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 800
  • 01.12.2010 263-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 837
  • 01.01.2011 303-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 812
  • 01.02.2011 357-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 663
  • 01.03.2011 322-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 738
  • 01.04.2011 321-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 716
  • 01.05.2011 319-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 716
  • 01.06.2011 312-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 740
  • 01.07.2011 352-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 613
  • 01.08.2011 386-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 563
  • 01.09.2011 401-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 500
  • 01.10.2011 440-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 443
  • 01.11.2011 426-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 443
  • 01.12.2011 452-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 406
  • 01.01.2012 584-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 347
  • 01.02.2012 584-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 347
  • 01.03.2012 768-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.04.2012 762-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.05.2012 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.06.2012 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2012 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 1477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Пайгина Марта актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.