Радус Степан Александрович — РНИ 8209

Степан Радус в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Радус Степан Александрович Stepan Radus  Stepan Radus

Получить код информера

Stepan Radus

  • 01.02.2010 133-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 856
  • 01.03.2010 167-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.04.2010 167-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.05.2010 200-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 643
  • 01.06.2010 240-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 600
  • 01.07.2010 314-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 484
  • 01.08.2010 411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 382
  • 01.09.2010 416-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 375
  • 01.10.2010 440-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.11.2010 442-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.12.2010 398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 417
  • 01.01.2011 620-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.02.2011 614-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.03.2011 618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.04.2011 605-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.05.2011 603-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.06.2011 573-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.07.2011 571-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.08.2011 954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.09.2011 988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.10.2011 986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.11.2011 989-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.12.2011 962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.01.2012 1136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2012 1116-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.03.2012 1106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.04.2012 1092-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.05.2012 1095-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.06.2012 1062-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.07.2012 1025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2010 210-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 856
  • 01.03.2010 249-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.04.2010 248-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.05.2010 282-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 643
  • 01.06.2010 319-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 600
  • 01.07.2010 389-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 484
  • 01.08.2010 482-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 382
  • 01.09.2010 493-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 375
  • 01.10.2010 520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.11.2010 518-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.12.2010 473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 417
  • 01.01.2011 745-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.02.2011 739-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.03.2011 731-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.04.2011 721-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.05.2011 718-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.06.2011 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.07.2011 688-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.08.2011 1038-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.09.2011 1064-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.10.2011 1056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.11.2011 1050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.12.2011 1008-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.01.2012 1219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2012 1200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.03.2012 1189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.04.2012 1169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.05.2012 1163-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.06.2012 1136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.07.2012 1065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2010 67-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 856
  • 01.03.2010 87-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.04.2010 97-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.05.2010 124-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 643
  • 01.06.2010 164-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 600
  • 01.07.2010 240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 484
  • 01.08.2010 348-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 382
  • 01.09.2010 362-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 375
  • 01.10.2010 393-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.11.2010 396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.12.2010 341-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 417
  • 01.01.2011 491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.02.2011 493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.03.2011 509-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.04.2011 508-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.05.2011 516-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.06.2011 493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.07.2011 504-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 245
  • 01.08.2011 1083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.09.2011 1179-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.10.2011 1196-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.11.2011 1215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.12.2011 1218-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.01.2012 1166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2012 1156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.03.2012 1151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.04.2012 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.05.2012 1186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.06.2012 1164-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.07.2012 1158-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2010 18-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 856
  • 01.03.2010 25-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.04.2010 32-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 757
  • 01.05.2010 47-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 643
  • 01.06.2010 67-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 600
  • 01.07.2010 105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 484
  • 01.08.2010 172-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 382
  • 01.09.2010 186-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 375
  • 01.10.2010 209-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.11.2010 208-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 352
  • 01.12.2010 172-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 417

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.