Константинова Алина Игоревна — РНИ 8320

Алина Константинова в Российском теннисном туре выступает за город Красноярск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Константинова Алина Игоревна Alina Konstantinova  Alina Konstantinova

Получить код информера

Alina Konstantinova

  • 01.02.2010 852-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 151
  • 01.03.2010 846-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 151
  • 01.04.2010 824-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 157
  • 01.05.2010 810-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 157
  • 01.06.2010 809-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 0
  • 01.07.2010 922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.08.2010 915-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.09.2010 879-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.10.2010 890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.11.2010 881-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.12.2010 869-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2011 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.02.2011 1229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.03.2011 1204-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.04.2011 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.05.2011 1127-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.06.2011 1090-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.07.2011 799-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.08.2011 759-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.09.2011 739-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.10.2011 732-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.11.2011 723-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.12.2011 817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.01.2012 846-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 178
  • 01.02.2012 842-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 178
  • 01.03.2012 841-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 178
  • 01.04.2012 907-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 142
  • 01.05.2012 910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 142
  • 01.06.2012 882-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 142
  • 01.07.2012 1135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2012 1088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.09.2012 1067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.10.2012 1055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.11.2012 1044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2012 1031-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2010 897-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 151
  • 01.03.2010 892-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 151
  • 01.04.2010 869-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 157
  • 01.05.2010 858-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 157
  • 01.06.2010 858-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 157
  • 01.07.2010 1023-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.08.2010 1021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.09.2010 984-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.10.2010 1006-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.11.2010 1002-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.12.2010 978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2011 1354-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.02.2011 1335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.03.2011 1323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.04.2011 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.05.2011 1247-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.06.2011 1197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.07.2011 838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.08.2011 820-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.09.2011 803-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.10.2011 800-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.11.2011 790-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.12.2011 931-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Королев Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.