Тосьмук Виолетта Юрьевна — РНИ 8340

Виолетта Тосьмук в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Тосьмук Виолетта Юрьевна Violetta Tosmuk  Violetta Tosmuk

Получить код информера

Violetta Tosmuk

  • 01.02.2010 1956-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1953-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1934-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 1844-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1626-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1623-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1605-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 1574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Михайлюк Иван актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.