Виталий Крахмалев — РНИ 839

Виталий Крахмалев в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Крахмалев Виталий Владиславович Vitaliy Krakhmalev  Vitaliy Krakhmalev

Получить код информера

Vitaliy Krakhmalev

  • 01.02.2019 1326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.03.2019 1317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.04.2019 1291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.05.2019 1271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.06.2019 1263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.07.2019 1236-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.08.2019 1200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Василенко Александр актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.